ดูแลตัวเองจากpm2.5 ด้วยการลดกิจกรรมที่สร้างฝุ่นเพิ่ม

นอกจากมลพิษจากภายนอกแล้วเราควรลดกิจกรรมภายในบ้านที่ก่อให้เกิดควันและฝุ่นเพิ่มเติมเช่นการจุดธูปเทียนหรือการทำอาหารที่เกิดควันมาก การใช้เตาถ่านหรือการเผาขยะในบริเวณบ้านควรหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาดเพราะจะยิ่งเพิ่มความเข้มข้นของฝุ่นละอองในระดับที่อันตรายยิ่งขึ้น การงดสูบบุหรี่ในบริเวณบ้านไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพของผู้สูบแต่ยังช่วยป้องกันสมาชิกคนอื่นไม่ให้รับควันบุหรี่มือสองที่ผสมกับมลพิษ PM2.5 การดูแลเครื่องยนต์ของยานพาหนะให้ทำงานปกติไม่ปล่อยควันดำก็เป็นส่วนหนึ่งในการลดต้นตอปัญหาที่ย้อนกลับมาทำร้ายเราเอง การร่วมมือกันลดแหล่งกำเนิดฝุ่นในระดับครัวเรือนจะช่วยให้สถานการณ์โดยรวมดีขึ้นได้อย่างยั่งยืนhttp://321ruay.com